為了關注2023級研究生同學的心理狀況，伟德线上平台研究生心理朋輩協同23級各班班長于3月組織開展了以心靈溝通為主題的班會活動。我們旨在讓同學們通過此次活動更加關注自己和他人的情緒，促進班級成員互助，實現從他助到自助，增強同學們應對不同情緒的能力。
在活動開始時，我們通過團隊報數遊戲進行了暖場活動，通過大家一同參與團隊報數活動讓大家意識到自己是團隊不可或缺的一部分，同時也舒緩了大家的緊張情緒，為後續活動的順利展開奠定了基礎。
接下來，我們進行了情緒大頭貼活動。同學們通過表演情緒卡片上的内容，在溝通交流中表達情緒，辨識情緒。接着，同學們根據抽到的情緒卡進行了情景劇編演活動，在此過程中各小組集思廣益、溝通協作，最終為大家呈現了精彩紛呈的表演。
最後，我們進行了分享環節，讓每位同學在紙上寫下了最近困擾自己的事情，然後通過交換紙張，讓大家為所拿到的紙上的煩惱出謀劃策，最終達到共赢的目的。
此次心靈溝通主題班會活動不僅加強了同學們之間的情感交流，也提升了我們的心理健康意識和情緒管理能力。希望在未來的學習生活中，同學們可以繼續保持良好的心理狀态，共同成長，共同進步！
