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伟德线上平台2020級研究生新生入學教育系列活動之二——心理健康教育講座

發表于: 2020-10-05   點擊: 

為了幫助2020級研究生新生盡快适應新階段的學習生活,更好的做好新角色轉變,9月23日上午,在伟德线上平台2020級研究生新生開學典禮暨入學教育大會上,伟德线上平台舉辦了新生入學心理健康教育講座,由研究生朋輩心理輔導員辛悅對新生進行了入學心理健康知識普及。

辛悅從健康與心理健康、研究生心理健康影響因素以及心理健康的促進策略三方面入手,為2020級研究生新生耐心的講解了心理方面的知識,使同學們對心理健康的各個方面有了大體了解,同時也對正确看待心理問題做了引導教育,給出了保持心理健康的幾點建議:正确看待壓力、面對壓力時主動解決、保持健康的生活方式、提高人際交往水平、善用身邊的資源。

辛悅圖文結合、生動有趣的講解,使研究生同學們對于心理健康知識有了初步的認識。随後,辛悅同學詳細的介紹了吉林大學學生心理健康指導中心的心理輔導課程及設施,并鼓勵大家如果遇到自己解決不了的問題可以積極的向朋輩心理輔導員、學院心理健康指導教師、學生心理健康指導中心的老師求助,也期望大家能夠有一個美好健康的研究生生活。


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