10月18日上午，伟德线上平台為2021級研究生新生開展了新生入學心理健康知識講座。研究生朋輩心理輔導員賈若冰為同學們普及了心理健康知識，為2021級新研究生盡快适應全新的研究學習生活打下了良好的基礎。
賈若冰介紹了健康與心理健康的基本内容，向新生們展示了各種研究生心理健康影響因素，并在心理健康的促進上提出了好策略。朋輩心理輔導員的耐心講解，使2021級研究生新生了解了心理健康的各方面知識，學會了如何正确看待心理問題，引導同學們思考如何正确看待壓力，并在實際問題應對壓力上給出了好辦法：面對壓力要善于正确看待壓力，善用身邊的資源，對待壓力問題不逃避不妥協，善于主動解決壓力，在保持健康的生活方式基礎上，提高人際交往水平。
在講座的最後，賈若冰同學詳細介紹了吉林大學學生心理健康指導中心的心理輔導課程及設施，鼓勵大家如果遇到自己解決不了的問題可以積極地向朋輩心理輔導員、學院心理健康指導教師、學生心理健康指導中心的老師求助，并提供了聯系方式。
研究生心理健康教育的重要性不言而喻，是各位同學開啟充實而又美好的學習研究之路的好鑰匙。此次講座使每一位同學都感受到了心理健康的重要性，了解并學會了調節心理壓力，解決心理問題的好辦法。
