2023年3月14日，伟德线上平台在數學樓二樓報告廳開展了2023年春季學期研究生“開學第一課”。本次講座邀請了圓融心理咨詢（廣東）有限公司張延鋒研究員擔任主講，伟德线上平台黨委副書記陳續升出席并主持會議，學院研究生輔導員張轶群及各年級研究生參加了會議。
張延鋒老師畢業于華西醫科大學重症醫學專業，擁有17年以上心理咨詢及治療工作，擅長運用各類前沿心理技術進行各類型心理問題的治療。本次講座以“壓力與情緒管理”為主題展開。
張老師首先分析了幾幅來自不同人的畫，結合他們自身環境分析得出其面臨的心理問題。接着，張老師通過觀察圖片和同學們的狀态，現場分析了同學們當前的壓力指數和睡眠質量。最後張老師給出了一些解決負面情緒的方法：主動接納負面情緒，正視自身情緒變化；将過度的情緒宣洩出去，保持心态平和 ；用積極的行動擺脫負面情緒。會後，張老師還與老師同學們進行了更加深入的探讨交流。
本次講座中，張老師通過列舉豐富的案例，讓同學們對于自身情緒及心理問題樹立了正确的認知。希望通過本次講座，能幫助同學們在新學期建立科學的、合理的生活态度，将情緒掌握在自己手中。
