9月8日下午，伟德线上平台開展了2023級研究新生入學教育活動第四期——心理健康教育講座，旨在幫助研究新生盡快适應新階段的學習生活。本次活動由吉林大學學生心理健康指導中心的蘭岚老師主講，學院黨委副書記陳續升、研究生輔導員張轶群和2023級全體研究生參加了本次會議。
講座由幾個趣味例子引入，蘭老師先向同學們展示了影響心理健康的各類因素，使同學們了解了心理健康知識，學會如何正确調節壓力，控制情緒。第二部分主要介紹了如何建立良好的人際關系，包括和導師、同學等的相處，并講解了多種方法。在讨論互動環節，同學們在蘭老師的引導下與附近同學積極讨論，填寫了“我的保護盾”。講座的最後，蘭老師介紹了吉林大學學生心理健康指導中心的信息，預約心理咨詢的渠道，和心理健康教育慕課。
蘭老師圖文并茂、富有感染力的講解，給同學們帶來了一堂深入淺出的心理健康教育課。希望同學們能夠更好地适應生活學習節奏，進一步融入校園，為未來的研究生生活打下堅實良好的基礎。
